Westfriese triatlon Ironman voorbereid op warmte met liters water en ijsklontjes

In dit artikel:

De organisatie van de Westfriese Ironman neemt zondag extra maatregelen omdat warm weer de triatlon zwaarder maakt. Bij de wedstrijd in en rond Hoorn — 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen en 20 km lopen — staan langs het parcours 20.000 liter water, bij de finish 1.000 kilo ijs en is medisch personeel paraat. Bijna 3.000 atleten doen mee; de Kids of Iron-run op zaterdag is vanwege de hitte geannuleerd, zoals vorig jaar ook gebeurde.

De race begint om 07.00 uur en eindigt bij het Stadsstrand; delen van de wegen in Hoorn en de fietsroute door West-Friesland zijn daarom afgesloten (routes op kaart beschikbaar). Organisator Loek Schreurs (29) adviseert deelnemers vooraf goed te drinken, wetsuits kort voor de start aan te trekken en vooral niet door te blijven drukken als het lichaam alarm slaat.

Er ligt een hitteprotocol klaar dat ingaat bij temperaturen boven de 30 °C — een maatregel naar aanleiding van 2023, toen tientallen deelnemers door de hitte problemen kregen en enkelen naar het ziekenhuis moesten, waaronder Schreurs zelf. Voor zover voorspeld wordt het rond de 26 °C, maar de organisatie wil voorbereid zijn om gezondheidsrisico’s zoveel mogelijk te beperken.