We gaan vannacht weer uurtje terug in de tijd, maar is dat nog van deze tijd?

In dit artikel:

Om 3.00 uur gaat de klok een uur terug naar de wintertijd. Daardoor krijgen mensen theoretisch een extra uur slaap, al kan de verandering tijdelijk het slaapritme verstoren. Het verzetten van de klok gebeurt sinds 1977 jaarlijks in maart en oktober; de maatregel werd eerder ingevoerd tijdens de Eerste Wereldoorlog om energie te besparen.

Er is de laatste jaren meer kritiek op de klokwisseling. Volgens het RIVM sluit wintertijd beter aan bij de biologische klok van mensen, die onder meer lichaamstemperatuur en andere lichaamsfuncties regelt. Vooral de overgang naar zomertijd kan slaapproblemen veroorzaken en wordt in verband gebracht met een tijdelijke toename van hartinfarcten. Daarom pleit het RIVM voor het afschaffen van de zomertijd en het permanent aanhouden van de wintertijd.

De Europese Commissie riep lidstaten in 2019 op om te kiezen voor permanente zomer- of wintertijd, nadat uit peilingen bleek dat veel Europeanen genoeg hebben van het verzetten van de klok. Beide opties hebben nadelen: met permanente wintertijd wordt het in de zomer rond 21.00 uur donker, terwijl het bij permanente zomertijd op de kortste winterdag pas om 9.45 uur licht zou worden. Welke keuze Nederland maakt, is nog niet duidelijk.