Wat kost hardlopen eigenlijk? Van schoenen tot sokken, dit is wat je kwijt bent voor minder blessures en meer plezier.

In dit artikel:

Hardloopevenementen trekken veel publiek: de Halve van Haarlem (21 km) is eind deze maand uitverkocht met een recordaantal van 7.000 deelnemers. Die groeiende interesse zorgt voor meer vraag naar goed advies en materiaal. In Haarlem op de hoek van het Houtplein en de Wagenweg opende winkel DailyRun in juni; eigenaar Maarten Soen helpt hardlopers met schoenkeuze door loopanalyses op drie verschillende loopbanden en met een highspeedcamera. Zo krijgen medewerkers beeld van landingspatroon en afwikkeling, en kunnen ze schoenen van meerdere merken laten passen op basis van doel en ondergrond. Het advies: neem de tijd voor een juiste pasvorm en volg niet klakkeloos aanbevelingen van sociale media — goede uitrusting verkleint blessures en verhoogt het loopplezier.