Tweede reformer pilatesstudio voor Jody en Maartje. Na Breezand, nu naar Den Helder

In dit artikel:

Jody Kapiteijn en Maartje de Visser openen ruim een half jaar na hun eerste studio in Breezand een tweede vestiging, ditmaal in Den Helder. De nieuwe studio komt bij Padelcasa aan de Sportlaan; een exacte openingsdatum is nog niet bekend. Hun eerste locatie, die afgelopen voorjaar werd geopend, kreeg al snel een volle wachtlijst — een teken van de huidige populariteit van reformer pilates.

Reformer pilates wordt uitgevoerd op een beweegbare bank met instelbare veren, waarbij je in verschillende houdingen (zittend, liggend of staand) vanuit de core het hele lichaam traint. De methode gaat terug op Joseph Pilates (1883–1967), die tijdens de Eerste Wereldoorlog veermechanieken aan ziekenhuisbedden monteerde om patiënten te helpen revalideren. De discipline groeit snel, vooral in steden, en breidt zich nu ook sterk uit in de regio. Reformer pilates staat bekend als een laagbelastende, full-body trainingsvorm die ook revalidatie en stabiliteit bevordert.