Sport-Z start nieuwe reeks 'Zet je Brein in Beweging' voor mensen met Parkinson en MS

In dit artikel:

Aan de Johanna Naberstraat in Alkmaar start Sport‑Z een cursus gebaseerd op de Ronnie Gardiner Methode (RGM). De les voor volwassenen is van 10.00–11.00 uur, gevolgd door een nieuwe beginnersgroep van 11.30–12.30 uur. Met vrolijke, gestructureerde oefeningen — muziek, symbolen, hardop spreken en bijbehorende bewegingen — prikkelt de methode gelijktijdig meerdere hersengebieden (zien, horen, motoriek, spraak en geheugen). Daardoor verbetert onder meer coördinatie, balans, denksnelheid en algehele hersenconditie, terwijl deelnemers ook sociaal plezier en herkenning in de groep ervaren. Volgens Van Cronenberg van Sport‑Z levert het programma wekelijks meetbare vooruitgang op, ondanks dat het soms inspanning vraagt. Aanmelden kan via www.sport-z.org/breininbeweging. Sport‑Z heeft eerder al cursussen voor zowel beginners als gevorderden georganiseerd.

(Noot: RGM wordt vaak gebruikt in neurologische revalidatie en ouderenzorg ter ondersteuning van bewegen en communicatie.)