Ouderen bewegen te weinig, maar Alkmaarse dames swingen de pan uit

In dit artikel:

Uit een onderzoek van het Nationaal Ouderenfonds blijkt dat zes op de tien 65-plussers te weinig bewegen. Naar aanleiding daarvan worden deze week zo'n duizend activiteiten voor senioren georganiseerd. In Alkmaar bijvoorbeeld komt een groep van ongeveer twintig vrouwen wekelijks samen in wijkcentrum De Eenhoorn voor een dansles; deelnemer Elly Furst (84) is een van de oudste en past haar inspanning aan vanwege COPD. Andere deelnemers noemen het sociale contact en herstel na ziekte als reden—Truus Abbes (73) ziet het als tijd voor zichzelf na jarenlang mantelzorgen, Maria Lafaleye (72) gebruikt de lessen om mobiel te blijven na een herseninfarct. De muziek, van sixties- tot jarentachtighits, helpt herinneringen oproepen en zet dansjuf Sophie Kolles aan tot opzwepen van de groep.