Henk valt 25 kilo af met bijzonder sportief recept. 'Ik ga om vier uur 's ochtends de deur uit om zo'n anderhalf uur te lopen'

In dit artikel:

Henk Koning, mede-eigenaar van Vishandel Molenaar, heeft in het afgelopen jaar 25 kilo verloren zonder gebruik te maken van maagverkleiningen of medicijnen, maar door te hardlopen en te wandelen. De motivatie om af te vallen kwam voort uit een challenge van zijn collega Floris, die hem aanmoedigde om deel te nemen aan de Zanvoort Circuit Run. Met een verleden in hardlopen en een gewicht van 120 kilo besloot Henk dat het tijd was voor verandering. Dit verhaal benadrukt de effectiviteit van fysieke activiteit en persoonlijke inzet in de strijd tegen obesitas.