Groots Alkmaar TV in januari in het teken van vitaliteit

In dit artikel:

Presentator Hugo Koeman bezoekt wijkcentrum De Alkenhorst in Alkmaar, waar beheerders Rick Boeren en Floortje Jacobs vertellen over lokale activiteiten die bewoners helpen actief en gezond te blijven. In de aflevering loopt Tineke Feijen mee tijdens een wandelroute; deelnemer Jerry Edel en wandelcoach Jolanda Huiting delen hun ervaringen. Het team volgt ook lessen Tai Chi, tango en yoga: Hans Mathot traint met Igor Goossens, Jane de la Fosse leert van Crista Dol en Jacqueline Kooi doet yoga met Gert Ruijs. Op de Vitaliteitsmarkt geven oud-schaatskampioen Ard Schenk en Mirjam van der Welle (Sport Vitaal, Alkmaar Sport) tips voor een fitte leefstijl. Verder is aandacht voor Stichting OOPOEH (senioren die op honden passen), muzikale optredens en korte rubrieken zoals De Minuut Van, Sizzlingsalsa en koudwatertraining. Organisaties met seniorenactiviteiten kunnen een video-aankondiging sturen naar info@grootsalkmaar.nl. De uitzending is vanaf 1 januari te zien op Streekstad Centraal (dagelijks 11.00 en 23.00 uur) of via grootsalkmaar.nl.