Dansen wanneer de zon opgaat bij STAD Haarlem. 'Vroeg in beweging komen, helpt met het reguleren van je emoties'

In dit artikel:

Op donderdag 18 december organiseert jongerenplanbureau STAD Haarlem het VroegeVogelFeest: een gratis ochtendsessie waarin bewoners van Haarlem de dag vroeg en actief beginnen met dansen. Vanaf 7.00 uur wordt het kantoor aan de Kleine Houtstraat 126 ZW omgevormd tot dansvloer, met meerdere dj’s die opzwepende muziek draaien. Bezoekers kunnen vooraf of tijdens het dansen aanschuiven voor croissantjes, fruit, verse jus, koffie en thee; de organisatie heeft plek voor ongeveer 100–150 deelnemers. Het doel is om mensen een positief, energiek begin van de werkdag te geven en zo onder meer hun gemoedstoestand beter te helpen reguleren in plaats van de ochtend aan schermen te verspillen. Voor wie graag vroeg beweegt en zin heeft in een sociale, ritmische start van de dag is dit een laagdrempelige manier om dat te doen.